7 апреля – Всемирный День Здоровья

Темой кампании по проведению Всемирного дня здоровья 2017 г. будет Депрессия.

Девиз кампании: «Депрессия: давай поговорим».

Общая цель этой кампании – сделать так, чтобы как можно больше людей, страдающих депрессией, во всех странах обращались за помощью и получали ее.

Конкретнее, мы хотим достичь следующих целей:

  • широкая общественность будет иметь более глубокое представление о депрессии, ее причинах и возможных последствиях, включая самоубийство, а также о том, какие существуют или могут существовать виды помощи по профилактике и лечению депрессии;
  • люди с нелеченой депрессией решат обратиться за помощью;
  • члены семьи, друзья и коллеги людей с депрессией смогут оказать им поддержку.
  • Что необходимо знать о депрессии

     

    Что такое депрессия?

    Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель.

    Кроме того, у людей, страдающих депрессией, обычно присутствует несколько из перечисленных ниже симптомов: нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение

    концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.

    Депрессия может случиться у каждого человека. Депрессия – это не проявление слабости.

    Депрессия поддается лечению посредством разговорной психотерапии или антидепрессантами, или же сочетанием этих двух методов.

    Что Вы можете предпринять, если вам кажется, что у вас депрессия

    Поделитесь вашими чувствами с человеком, которому вы доверяете. Большинство людей чувствуют себя лучше после разговора с кем-то, кто беспокоится о них. Обратитесь за помощью к специалисту. Для начала уместно обратиться к участковому или семейному врачу. Помните, что с правильной помощью вы можете выздороветь. Продолжайте заниматься теми вещами, которые приносили вам удовлетворение до болезни. Избегайте самоизоляции. Оставайтесь в  контакте с семьей и друзьями.

    Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, даже если речь идет о небольшой прогулке. Придерживайтесь обычного режима питания и сна. Примите тот факт, что у вас, возможно, депрессия и соответствующим образом скорректируйте свои ожидания. В таком состоянии у вас может не быть сил, чтобы делать все вещи в том же объеме, что и раньше.

    Избегайте или исключите употребление алкоголя и воздержитесь от использования запрещенных психотропных или наркотических средств, поскольку они могут усугубить депрессию.

    Если у вас появились мысли о самоубийстве, немедленно обратитесь к кому-нибудь за помощью.

    Помните: Депрессия поддается  лечению.

    Если вам кажется, что у вас депрессия, обратитесь за помощью .

    Последние новости Курганской области по теме:
    7 апреля – Всемирный День Здоровья

    - Шатрово
    Темой кампании по проведению Всемирного дня здоровья 2017 г. будет Депрессия.
    07:22 06.04.2017 Администрация Шатровского района
    7 апреля – Всемирный День Здоровья - Щучье
    Темой кампании по проведению Всемирного дня здоровья 2017 г. будет Депрессия.
    14:05 05.04.2017 Администрация Щучанского района
    - Щучье
    Тема кампании по проведению Всемирного дня здоровья 2017 году - депрессия.
    14:05 05.04.2017 Администрация Щучанского района
    - Далматово
    Темой кампании по проведению Всемирного дня здоровья 2017 г. будет Депрессия.
    09:31 05.04.2017 Администрация Далматовского Района
    - Курган
    «Депрессия: давай поговорим» - тема Всемирного Дня Здоровья (7 апреля) в 2017 году   Тема кампании по проведению Всемирного дня здоровья 2017 году - депрессия.
    08:10 05.04.2017 Роспотребнадзор
     
    По теме
     
    Администрация Шумихинского района рекомендует вам не игнорировать приглашение на диспансерное обследование, т.к.
    17.07.2018
    Три миллиона рублей из областного резервного фонда направят на профилактические мероприятия для того, чтобы не допустить распространения заразного узелкового дерматита крупного рогатого скота.
    17.07.2018
    В Целинном районе на территории села Матвеевка установлен карантин по заразному узелковому дерматиту крупного рогатого скота - Правительство Курганской области Управление ветеринарии Курганской области рекомендует владельцам крупного рогатого скота усилить контроль за состоянием здоровья животных.
    16.07.2018 Правительство Курганской области
    В большинстве случаев это произошло во время работы на дачах На 16 июля 2018 года в медицинские организации по поводу укусов клещами обратились 2846 жителей Курганской области; в том числе – 804 ребенка.
    16.07.2018 Курган и курганцы
    На «горячую линию» по этой теме обратились почти 100 наших земляков Наибольшее число вопросов было связано с профилактикой инфекций, регистрируемых в странах, где они планируют провести отпуск, и ситуация по инфекциям,
    16.07.2018 Курган и курганцы
    Число пострадавших от укусов животными в 2018 году снизилось на 11,1% За первое полугодие 2018 года в медицинские учреждения области по поводу укусов животных обратились 1238 человек, что на 11,1% меньше,
    19.07.2018 Роспотребнадзор
    В весенне-летний период от действий вандалов пострадали семь павильонов ожидания Читайте также В Кургане вандалы разгромили несколько остановочных комплексов 9 апреля 2018 Сроки восстановления неизвестны Органы мес
    19.07.2018 Курган и курганцы
    Мастера весёлых, добрых детских книг::Мастера весёлых, добрых детских книг - Администрация Целинного района Мастера весёлых, добрых детских книг  Областной литературный турнир  «Мастера весёлых, добрых детских книг», посвящённый юбилеям детских писателей Б.В.
    19.07.2018 Администрация Целинного района
    Накануне фестиваля «Середина лета» его участники ударили по джазу   Фестиваль «Середина лета», который состоится сегодня в 18 часов в филармонии, соберет самых талантливых наших земляков со всех уголков России.
    18.07.2018 Курган и курганцы
         Стало уже традицией проводить Крестовско-Ивановскую ярмарку в середине лета, в этом году она состоялась 14 июля.
    18.07.2018 ИСЕТЬ
    В Кургане состоится "Забег в ползунках" - Курган и курганцы Мини-спортсмены преодолеют дистанцию в пять метров В спортивном комплексе имени В.Ф.Горбенко («Молодежный») пройдут спортивные соревнования для самых маленьких курганцев — «Забег в ползунках».
    19.07.2018 Курган и курганцы
    В Кургане центре состоялись областные соревнования по большому теннису в парном разряде Состязания традиционно проходили на грунтовых кортах Физкультурно-оздоровительного комплекса в Кургане, в поселке Шевелевка.
    18.07.2018 Курган и курганцы
    Газета «Курган и курганцы» подводит краткие итоги завершившегося 15 июля в России чемпионата мира по футболу Вот и всё!
    17.07.2018 Курган и курганцы
    Курганский городской суд признал виновной экс-директора гимназии №27 - Курган и курганцы Она совершила два хищения в особо крупном размере с использованием служебного положения Представленные государственным обвинителем улики Курганский городской суд счел достаточными,
    19.07.2018 Курган и курганцы